Cara mengatasi kebiasaan onani seperti apa sih? Ya, onani lazim dilakukan dilakukan oleh remaja atau pemuda yang belum menikah. Penyebabnya beragam, mulai dari sesuatu yang awalnya tidak disengaja atau memang sengaja dilakukan hingga menjadi sebuah kebiasaan.
1. Hindari sendirian/menyendiri
2. Hindari kebiasaan mengkhayal(melamun bentuk tubuh)
3. Hindari menggaruk di sekitar alat kelamin secara berlebihan
4. Jangan tidur bila belum benar-benar mengantuk
5. Hindari kebiasaan tidur tengkurap
6. Segera bangkit jika terbangun di pagi hari
7. Hindari mandi berlama-lama
8. Hindari hal-hal yang berbau porno
9. Tundukkan pandangan
10. Hindari pacaran yang berlebihan
Baca juga : >> Tanda-tanda kebanyakan onani masturbasi
![]() |
Enakan Mandi Terus kita jalan-jalan lihat suasana |
Onani bukanlah sesuatu yang luar biasa, karena hampir setiap laki-laki pernah melakukannya. Namun jika onani dilakukan secara berlebihan, tentu akan membawa dampak negatif bagi pelakunya.
Adapun dampak negatif dari melakukan onani adalah badan lemas,
mengantuk, tidak bisa kosentrasi, menjadi pemalas, membuang energi dan
waktu, juga membuang bibit unggul calon anak kita kelak dan berbagai
dampak lainnya baik fisik maupun psikis.
Berikut akan disampaikan 10 jurus ampuh yang dapat kita lakukan agar terhindar dari kebiasaan melakukan onani:
1. Hindari sendirian/menyendiri
Jika kita sendirian berada di kamar atau di rumah dan tidak melakukan
aktivitas apapun, biasanya akan timbul godaan untuk melakukan onani.
Karena dalam situasi demikian, bisa jadi pikiran kita melayang ke
mana-mana, atau mendadak gairah seks kita muncul.
2. Hindari kebiasaan mengkhayal(melamun bentuk tubuh)
Mengkhayal secara berlebihan, terutama pada hal-hal yang berbau erotis juga bisa memacu untuk melakukan onani. Bagi umat Muslim bersegeralah istigfar "Astagfirullohaladzhim"
3. Hindari menggaruk di sekitar alat kelamin secara berlebihan
Daerah di sekitar alat kelamin adalah daerah tertutup dan lembab,
sehingga tak jarang terasa gatal terutama saat tidur. Jika terasa gatal,
garuklah sekedarnya saja. Jika kita menggaruk secara berlebihan atau
terlalu lama, biasanya kita merasa keenakan dan tanpa diduga penis kita
menegang. Akhirnya, tak jarang akan berakhir dengan onani hingga
ejakulasi.
4. Jangan tidur bila belum benar-benar mengantuk
Tidur sebelum waktunya atau pergi tidur sebelum benar-benar mengantuk
juga bisa memberikan peluang melakukan onani. Biasanya kita tidak bisa
langsung tertidur. Sama seperti kondisi nomor 1 di atas, pikiran ke
mana-mana, atau kita iseng menyentuh atau memegang kemaluan kita
sehingga berujung dengan onani.
5. Hindari kebiasaan tidur tengkurap
Apabila kita tidur tengkurap dan penis dalam keadaan ereksi,
terkadang membuat kita merasakan kenikmatan tersendiri. Sehingga tak
jarang kita melakukan gerakan-gerakan seperti menekan/menggoyang pantat,
atau menggesek-gesekkan penis kita ke kasur atau ke guling. Jika
kenikmatan itu semakin bertambah, bisa berakhir dengan onani.
6. Segera bangkit jika terbangun di pagi hari
Jika kita terbangun dari tidur, segeralah bangkit dari tempat tidur
untuk berwudlu atau mandi. Jangan biasakan berdiam diri atau
bermalas-malasan. Pada lelaki normal, saat bangun tidur, si “adik kecil”
pun ikut-ikutan bangun. Jika tidak segera bangkit, bisa jadi kita iseng
menyentuh atau mempermainkan penis yang sedang ereksi tadi, sehingga
gairah pun muncul. Jika kita tidak dapat mengendalikan diri, akhirnya
onani pun terjadi.
7. Hindari mandi berlama-lama
Mandilah seperlunya saja dan gosoklah badan dengan sabun sekedarnya,
terutama di daerah sekitar alat kelamin. Onani bisa terjadi, karena kita
menggosok alat kelamin dengan sabun terlalu lama, sehingga menyebabkan
ereksi. Akhirnya kita merasa nikmat dan menggosok penis secara
terus-menerus hingga ejakulasi.
8. Hindari hal-hal yang berbau porno
Seperti membaca cerita porno, melihat gambar porno, atau menonton
film/video porno. Biasanya setelah melakukan hal tersebut, kita menjadi
terangsang dan melampiaskannya dengan melakukan onani.
9. Tundukkan pandangan
Di zaman modern seperti sekarang ini, terlebih di kota-kota besar,
kita dengan mudahnya bisa melihat wanita cantik dengan tubuh yang seksi
atau dengan pakaian yang ketat dan transparan. Jika kita tidak dapat
menahan pandangan, kita akan tergoda atau terangsang melihatnya. Karena
hasrat tak tersalurkan, maka bisa jadi onanilah jalan keluarnya.
10. Hindari pacaran yang berlebihan
Usahakan pacaran secara wajar, dan bila perlu membawa orang ketiga,
atau lakukan pertemuan di tempat-tempat umum agar terhindar dari hal-hal
yang tidak diinginkan. Berpacaran secara berlebihan, seperti
perpegangan tangan, berciuman, meraba alat kelamin dan sejenisnya bisa
merangsang gairah seksual. Jika melakukan hubungan badan takut akan
hamil, tak jarang si lelaki melampiaskannya dengan melakukan onani.
Selain dari kesepuluh jurus tersebut di atas, hal-hal yang bisa kita
lakukan untuk menghindari kebiasaan onani adalah melakukan banyak
aktivitas positif, berolahraga, berdzikir dan berdoa.
Nah itulah sepuluh cara untuk menghindari kebiasaan onani. Baca juga tanda-tanda kamu kebanyakan onani, mungkin kamu sudah kecanduan dan harus mengikuti saran kami di atas. Semoga bermanfaat.
Baca juga : >> Tanda-tanda kebanyakan onani masturbasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar